足つぼリフレクソロジーをキッカケに体のコトを考える生活

ラクチン!足つぼリフレ生活

薬に頼り切りにならない

自分で自分の健康を守る

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私が対応します!

リフレクソロジーを有名人が続けるには理由がある!こっそり愛用している5つの理由

2018/04/07
 
この記事を書いている人 - WRITER -
【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。

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リフレクソロジーって「痛い」ってイメージが世の中では定着してしまい、とても残念なんです。

だって実は密かに芸能人が愛用してて、プロスポーツ選手の多くは子供の頃から足をケアしていたってことをあなたは知っていましたか?

いつも最高のパフォーマンスを要求されるプロスポーツ選手、ハードな仕事で体調管理をし続けなければならない芸能人達が熱愛するリフレクソロジー。

良いものにはお金を惜しみなく投資できる彼らが、リフレクソロジーを愛用するのには、理由があると思います。

私が思う一流の人たちがリフレクソロジーを愛用する5つの理由

今日はそれをご説明したいと思います。

リフレクソロジー愛用している有名人やプロスポーツ選手、芸能人たちのご紹介。

 
あなたの体は生きている限り毎日のように働いてくれています。毎日働いてくれている体を少しでもケアしてあげるために、足つぼは毎日やってもらいたいのです。

でも、忙しい日々の中で毎日足を揉むのは一苦労。そんな時にオススメなのが足つぼマットです。

これを我が家ではキッチンマットにして生活の中に足つぼを取り入れています。あなたや家族が毎日通る場所に置いて、日々足つぼマットの上を通る度に、自動的に足つぼを刺激することができるすぐれものです。

トイレの前、脱衣所、洗面台の前、ソファーの前など、工夫して足つぼマットを置いて、毎日の足つぼケアに役立ててください。

 

日本、アメリカ、世界を魅了し続けるイチロー選手

 

常に野球界のトップを走り続けるイチロー選手。

あの年齢までプロとして選手生活を続けるには、いったいどんな体のメンテナンスをしているんだろうと思いませんか?

 

そのイチロー選手がリフレクソロジーを使って体をメンテナンスしている様子が、プロフェッショナル仕事の流儀で放送されました。

 

すごい専属トレーナーがつきっきりで体をケアしてくれていのだろうと私も思っていました。

 

でも、違ったんですね。

 

シーズン中に160試合以上ある遠征で自宅以外で生活する3ヶ月間あるそうです。その3ヶ月間スーツケースで必ず持ち歩くのが枕と足つぼローラーです。

年間162試合を戦うメジャーリーグ。遠征先でのホテル暮らしは3ヶ月に及ぶ。イチローが持ち運ぶスーツケースの半分を占めるのが、マイ枕と足裏マッサージ器。出来るだけ自宅と同じリラックスした環境を作り、十分な睡眠を確保する。そしてベストの体調で翌日の試合に臨む。それがイチローのこだわりだ。

出典:プロフェッショナル仕事の流儀 第73回イチロースペシャル

自宅にいるときも足を揉んで体をメンテナンスして、常にベストな状態を作っているんですね。あんな超一流選手でもリフレクソロジーのケアをしているのを知ってあなたはどう思いましたか?

まだまだいるリフレクソロジーに魅了されている有名人

ロンブー淳さん、土屋アンナさん、うつみ宮土理さんたちもリフレクソロジーの魅力を足もみ力という本で語っています。

自分の甘えや怠りは全て足に出る。世界一の痛みをすることが、世界一の幸せものである。(ロンブー淳)

とにかく痛い!でも、そのあと生き返ったように元気になる。痛さは「愛」なのだ。(うつみ宮土理さん)

体の悲鳴を伝えてくれる、私が出会ったマッサージの中で唯一才能を持った人。神!(土屋アンナさん)

参考:足をもみ力

足つぼにハマる芸能人

「ぴったんこかんかん」というテレビ番組にて有名人の足つぼ好きが放送されています。

上戸彩さんは週に一回は台湾式の足ツボマッサージに行くそうです。

 

永作博美さんも足つぼにハマっていると、ブログやニュースで話題になっています。

 

他にも、ネットで「足つぼ 有名人」などで検索すると、松坂大輔選手や、浅田真央ちゃん、石井寮選手なども、足つぼマサージを子供の頃から行っていて、足をケアしたことで成績がよくなったとも言われています。

 

なぜ超一流の彼らがリフレクソロジー足つぼをやるのか?

お金もあるから、超一流の専属プロトレーナーを付けてメンテンナンスできたり、最高のエステなども出来るし、有名な病院での治療もできるはずなのに。

 

あえて、あの痛いイメージに包まれた「足つぼリフレクソロジー」を彼ら彼女らは愛用するのでしょうか?

 

不思議じゃありませんか?

 

なぜなのか、私なりにその理由を考えてみると5つの理由がありました。

 

理由① 日頃から足を揉んでいると体調が自分でわかるようになってくるから

スポーツ選手を始め、芸能人の方々は体が資本です。体調が崩れると、仕事を休み、収入やドラマ、CM、スポーツ選手にとっては選手生命すら危うくなってしまいます。

 

その為、体を常に健康なベストな状態にしておかなければなりません。

 

つまり、彼ら彼女らはどんなときでも体調が崩れてはダメなのです。そんな時どうしたらいいですか?いくら体調を管理していたとしても、どこが弱っているのか分かる方法であるのでしょうか?

 

毎日病院で検査するわけにも行きませんし、病気になっている訳ではないので、検査をしても体の不調の始まりは見つかりません。

 

そんな時に、足つぼリフレクソロジーは最高のツールになります。

 

日頃から足を揉んでおくことで、日々の自分の体調が足に最初に現れてくるので、少しの体調の変化も見逃すことなく、疲れや、体の弱っている部分を早期発見することが出来ます。

 

例えば、先週は痛くなかった土踏まずの反射区が今週はすごく痛いとします。

 

そういう時に、反射区図表を見ると、土踏まずは腸などの消化器系が集まっている場所なので、腸が弱っているなとわかるんです。

 

そして、腸の反射区をいつもよりも丁寧に重点的にもんであげます。そうすることで自然治癒力が高まり、腸への反射刺激が伝わり、腸の不調が整えられていきます。

 

こんな使い方が出来るのはリフレクソロジーならではです。

 

不調が始まりかけている体を元気にしてあげて、自然治癒力によって不調を取り除いてくれるんです。

 

理由② 自然治癒力がアップして、パフォーマンスがあがるから

日頃から芸能界やスポーツ選手は常に120%パフォーマンスを求められています。そのために、肉体を最高に保ち120%の力を発揮しなければなりません。

 

しかし、もし風邪を引いてしまったら、怪我をしてしまったら、最高の医療を受ける事は出来ますが、早く回復するのを待つことしか出来ません。

 

受け身の治療しか出来ないんですね。これじゃどんなにお金があっても限界があります。

実は、こんな時もリフレクソロジーが手助けになってくれるんです。

 

 

いかに、怪我や病気を早く治す事ができるのか。待つだけではなく、自分自身の内側から回復力を上げる手段。それがリフレクソロジーで実現します。

 

足を揉んであげることで、通常よりも自然治癒力の向上によって、人より早く怪我や病気がよくなります。

 

ちょっとイメージしてみてください。

風邪を引いている人が2人いたとします。

Aさんは、ただ薬を飲んで寝ているだけ。

Bさんは薬を飲んで、寝る。以外にも毎日足を揉んで、血行を良くして、酸素と栄養を体の隅々まで届け、自然治癒力をアップさせていたとします。

あなたならどちらの方が早く風邪が治ると思いますか?

 

Bさんですよね。

 

万が一、怪我や病気になったときこそ、リフレクソロジーが活躍するんです。そのことを、超一流の人たちは知っているんですね。

 

だから、どんなにお金があっても足つぼリフレクソロジーをやり続けている。そんな可能性にあふれるのがリフレクソロジーなんです。

 

理由③ メンタルの安定にもつながる自律神経系のバランスを安定させる

超一流の人たちは、私達が考えることの出来ないくらいのストレスを受けています。そのストレスによって自律神経系が乱れて、ホルモンバランスが乱れ、最終的にはストレスによってパフォーマンスが落ちてしまう恐れがあります。

 

そんなことは、彼ら彼女らに取っては死活問題ですよね。

 

でも、メンタルってどうやって鍛えるのか分かりますか?ましては、メンタルが乱れ、自律神経系の不調が起こったり、ホルモンバランスが崩れて、すごく落ち込んでしまう状態などになってしまったら、どうしますか?

 

やっぱり薬を飲むしかないですよね。でも、いつまで薬を飲めばいいのでしょうか?

 

根本的なストレスに対応する能力は?ホルモンバランスを整える自分の体の機能はどうしたら良くなっていくのでしょうか?

 

こんなときにも、薬だけに頼り切りにならなくて済むのがリフレクソロジーです。

 

もし、毎日足を揉んだら、一生薬を飲まなければならないかもしれない自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れがよくなっていくとしたら、

 

あなたは足を揉みますか?薬を飲み続けますか?

 

特に若石リフレクソロジーは東洋医学での陰陽の考えを用いて、体、心も含めたバランスを取ることを考えとして持っています。

 

足を揉むことで自然と自律神経系のバランスが整い、ホルモンバランスも自分自身の自然治癒力の働きによって整えられてくれんですね。

 

しかも副作用がありませんから、これ以上の万能薬はありません。

 

彼らはその自分が持っている万能薬を最大限引き出しているんだと思います。

 

理由④ 疲労の蓄積の具合が劇的に変わるから

芸能人は深夜まで仕事をして、次の日は大阪日帰り、翌日は海外へロケなど、ものすごいハードなスケジュールで仕事をしています。

 

スポーツ選手は1試合1試合が戦場のように、フルパワーで試合に挑んでいますから、翌日の疲れは並大抵ではないはずです。

 

外からどんなよいマッサージをしたり、栄養のある食事をしたり、睡眠を取っても、自分自身の体の回復力が備わっていなければ、回復するものも回復してくれません。

 

そのためには、自分自身の回復力を最高の状態にしておく必要があります。

 

では、回復力とはどこからやってくるのでしょうか?

 

薬を飲むと回復力があがる?

 

タウリン1000mg配合のドリンクを飲むと回復力があがるのでしょうか?

 

答えは、あなた自身の内臓機能を常に最高の効率で働いてもらうことで、老廃物を排出し、血液が新鮮な酸素と栄養を送り届けてくれることで、細胞が1つ1つ元気フルパワーになってくれることで、体が回復してくれます。

 

この回復力をあなたはどうやって実現させますか?

 

こんな悩みを実現してくれるのがリフレクソロジー!自然治癒力を高める、誰でも、いつでも、どこでも、簡単に出来る方法ですので、これを使わない手はないことをプロは知っています。

 

だから、疲れが溜まりそうな時はすぐに足つぼリフレクソロジーのプロの施術を受けに行くんですね。

 

イチロー選手などは、自宅や遠征先に足つぼローラーを置いて、いつでもリフレクソロジーができる環境をつくっているほどです。これなら、いつでも、どこでもコンセントがあれば出来ます。

 

理由⑤ 副作用のない自然物理療法だから

薬やサプリメント、最近流行りのスーパーフードもそうですが、健康に良いからといって、食べ過ぎ(偏った食事)は良くないとされています。

 

健康に良いからといってバランスを気にせず体に取り入れることで、体への負担も大きくなります。健康になろうとして、頑張りすぎてしまうことで返って病気になってしまう可能性もあるくらいです。

 

足もみにも副作用があるの?と思われるかもしれません。でも、安心してください。

リフレクソロジーでは安心安全が第一です。

特に、若石リフレクソロジーの考えとして、

「誰でも、いつでも、どこでも、簡単に出来る」

のがリフレクソロジーの良いところ。

 

足を揉む強さの加減はありますが、子供から、高齢者までどなたでも行える自然物療法なんです。

 

考えてみて下さい。足は常に50kg〜80kgの体重を支え、毎日立ったり、歩いたり、走ったりしています。さらにジャンプしたりするときなどは瞬間的に100kg以上の負荷が足にかかっているわけです。

 

それでも、足はびくともしません。

 

例え、病気になったとしても、立っては行けませんと言うような病気はないですよね?

足をどれだけ、毎日丁寧に揉んだとしても副作用になるような事が起こらないのが想像出来ますよね。

 

リフレクソロジーは安心、安全な自然物療法なんです。だから、誰でも簡単に出来るんですね。子供からお年寄りまで誰でも出来る。

 

そして、副作用がないからこそ、これだけ長い歴史の中で廃れずに続けられる理由だと私は思っています。

 

リフレクソロジーが選ばれる理由のまとめ

リフレクソロジーには人間の万能薬となり得る可能性があります。

自分自身の体調が分かり、パフォーマンスを上げ、メンタルを整えてくれて、疲労がたまらない体を作り上げてくれます。そして、そんな凄いことができるのに、安心安全な副作用のない自然物理療法なんです。

こんな可能性に満ちあふれているリフレクソロジーを自分で揉むことが出来たら、ずーっと無料で出来るようになります。

それってすごくないですか?

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体のケアを本気で考える!若石リフレ&整体サロン千代 院長 井口陽介

【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。
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