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リフレクソロジーをやるなら肝臓と胆のうの働きを知っておいて欲しい豆知識

2017/08/10
 
この記事を書いている人 - WRITER -
【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。

肝臓、胆のう、まるで兄弟のように体の流れを良くしてくれている

東洋医学で肝の働きとして重要視しているのが「疎泄(そせつ)」という作用です。疏泄とは、気血の滞りを解消し、スムーズな流れを助ける働きです。

肝臓は、幾つもの働きを行っています。例えば以下の働きです。

  • 血液の貯蔵
  • 毒素の分解
  • 栄養素のエネルギーへの転換
  • 脂肪やグリコーゲンなどのエネルギー源の貯蔵

兄弟のように中のよい協力をしているのが胆嚢です。実は胆嚢の素材は肝臓が作っています。

脂肪を乳化(細分化)する胆汁を生産するのも肝臓です。肝臓で生産された胆汁は、ほぼ液状ですが、これが肝臓の下にある胆のうにストックされると8〜10倍に濃縮されます。

脳からの指令を受けて胆のうが収縮すると胆汁は押し出されて十二指腸に向かい、脂肪を乳化する作業を行います。

胆汁に関して言えば、生産元の「肝臓」と保管と活用を担う「胆のう」。この肝臓、胆のう相互の協力作業で脂肪は細かくなっていきます。

肝臓と胆嚢の関係は東洋医学でも関連性が深いと考えられいる

東洋医学では、肝、胆の働きは目との関連性が深いと考えられています。肝の血を蓄える働きや疏泄の作用が調うと、心が落ち着きます。心が落ち着いた人の目は澄んでいて輝いています。

一方、疏泄の作用が乱れることで、怒りっぽくなったり、イライラしたり、焦りがちになったりします。そのような心理が目に現れるのです。

心理状態を反映した目の状態を中国語では「眼神(イェンシェン)」といいます。眼神は、健康のバロメーターになります。

もっと知りたくなる東洋医学

東洋医学のことをもっと知りたくなったりします。いきなりたくさん勉強しても続かなくなってしまうかもしれませんので、時々自分の気になることを少しずつ学んでいくことで、だんだんと知識が身につき、日頃のセルフケアにも役立ってくるはずです。

無理をせずに、足を揉みながら足と一緒に勉強をしてみて下さい。

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体のケアを本気で考える!若石リフレ&整体サロン千代 院長 井口陽介

【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。
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【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。

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