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私が対応します!

【神奈川 腰痛 相模原 整体】腰痛なってしまった!どうすればいい?お答えします

2017/08/10
 
この記事を書いている人 - WRITER -
【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。

腰が痛い。つらい。痛みが気になりだしたあなたへ。

痛みをどうしたらいいか分からない。痛みがなぜ出てきたのか知りたい。

痛みを取るために必要な知識をこれから教えます。

腰痛の原因が何かを考える

なぜ腰の部分が痛いのか?それは、 いくつか原因が考えられます。

  1. 腰の筋肉が固くなって動きが悪くなり、痛みが出ている
  2. 骨、腰椎の関節が歪んで動きが悪くなって痛みが出ている
  3. 腰にある神経が傷ついて痛みが出ている

ではなぜ、腰の筋肉や骨、神経を痛めてしまったのか?

腰椎以外の関節、骨が歪み、動きが悪くなった、結果、代償作用として腰の腰椎の動きも悪くなった。

あなたは一体どのような状況なのか?調べてみよう!

まずは腰の痛い部位を押してみます。

押して痛ければその筋肉が何らかしらの原因で傷ついたり、炎症を起こしてる可能性があります。

骨の付近も痛い場合は、そこも押してみます。

押して痛ければ、骨や関節の動きが悪くなっている。つまり歪んでいる可能性があります。

押しても痛くない。でも、動くと痛い。

この場合は、痛い腰に原因は有りません。他の筋肉が固くなったり、骨が歪んだりしたことで、その代償作用が腰の筋肉や骨に負荷がかかる状態になってしまっていると推測されます。

その場合は腰以外の筋肉、骨の歪みに着目して治療を行っていく必要があります。

あなたの腰痛はどんな状態でしたでしょうか?

この関係性を知っていれば、一体自分がどの状態で腰痛となってしまったのかがわかり、腰をなすのか、体全体を見ていって治すのかがわかってきます。

考え方はシンプルですが、非常に重要ですので、腰痛になったらまず、原因を自分なりに探ってみて下さい。

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体のケアを本気で考える!若石リフレ&整体サロン千代 院長 井口陽介

【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。
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【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。

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