足つぼスクール相模原!自分の健康を守る足裏マッサージ

相模原の足つぼスクール千代

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足つぼリフレ特別講座

私が対応します!

【神奈川 腰痛 相模原 整体】腰痛改善に役立つ秘密の方法を公開!リフレクソロジーで腰痛を治してみませんか?

2017/08/10
 
この記事を書いている人 - WRITER -
【若石足つぼ健康法マスター】【腰痛・膝の痛み専門家】【整体サロン千代院長】【足つぼ講師】【改善できる整体講師】 自分で自分の体を守る!薬に頼らない生活をモットーに、僕の学んだ技術と知識で多くの人たちに喜んでもらえるように、自分の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、猫背を矯正させて、体の内側から回復力を高める方法を初心者でも分かりやすく理解できるように提供しています. 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ・スラックライン・親友・仲間・家族

前かがみになると痛い腰痛の人多いですね。整体サロン千代では多くの腰痛の人たちが来院されていますが、前かがみになると腰が痛い人が多いです。

そんな方々にお伝えしているマル秘なセルフケア方法があります。

相模原淵野辺で「唯一」若石健康法マスター&腰痛専門の整体院 整体サロン千代

院長の井口陽介です。

ボルダリングをはじめましたが、なかなか上達しません。もっとペースを上げて通わないといけませんね。ゴールデンウィーク中に1回は行きたいと思っています。

偶然かたまたまか、いずれにしてもこのHPにたどり着いたあなたはすごい確率でインターネットの世界で「整体サロン千代」のサイトにたどり着いていただいたお客様です。本当に有難うございます。

このご縁はきっと何かあなたのお役に立てると思います。

整体サロン千代にくる腰痛の方のよくある特徴は

  • 筋トレをしている
  • 筋トレ後のケアをしていない
  • 水をあまり飲まない
  • 首がストレートネック
  • 猫背
  • ぽっこりお腹
  • お尻がカチカチ
  • 腕が耳にくっつかない

だいたいの人がこんな状態で来院されます。自分自身の体の状態をご存じない方が多く、上記の内容に気づいて驚いている人が多です。

しっかりこういった部分を治していかないと腰痛は完治しません。1回で治したくても、1日で治るものでもないんですね。1日で運転が上手くならないように、1日で腰痛もうまいこと行かないってことが多いです。

なぜなら、腰痛の原因は暮らしの癖、動きの癖、使う筋肉の癖があるからです。いつも無意識に行っている動きがあなたの腰痛を作っています。だから、意識して少しづつ気がつく事が大切ですね。

とにかく1回やってみて欲しい腰痛改善の秘密のリフレクソロジー

あなたは立ったまま、前かがみになると腰が痛いですか?痛ければやってみる価値ありです。

腰痛改善を公開!やり方は以下の手順で行って下さい。

①痛み、体の状態を確認。

一度ゆっくり前かがみになっていき、腰の痛みを確認してみて下さい。

②リフレクソロジーでいうと、背骨の反射区をよく揉む。

以下の動画にあるとおりに足をもんでみて下さい。ゆっくりと5回〜10回。少し痛い位の強さで揉んで下さい。

 

③痛みの再確認

再び立ったまま前かがみにゆっくりなってみてください。

どうですか?前より痛みが減ったでしょ?あるいは、前より、前かがみしやすくなっていませんか?

リフレクソロジーは即効性があるのです

実は、足つぼ(リフレクソロジー)の反射区の背骨のラインを押してもらいました。これだけで変化が出たあなたはリフレクソロジーと相性が良いかもしれません。いえいえ。そんなことではなくて、反射区(ツボ)からの刺激は即効性があります。ですので、すぐ効果が現れました。

でもまだ痛い?その場合は別の筋肉や歪みが原因で痛みが出ている可能性があります。ぜひ1度整体サロン千代へご予約ください。

コチラをクリックして公式HPよりお電話にてご予約ください。

 

もっと自分で出来る健康法を知りたい?

足は体全体に対応しています。だから足を揉むと症状が改善することが多くあるのです。

足を揉んでいくと、高血圧がよくなったとか、花粉症が軽くなったとか、色々な改善例がインターネットで検索すると出てきます。

これらは偶然ではなくて、足を揉むことで反射区が体全体に対応しているから体全体の体調が改善されていった結果、さまざまな症状が改善していくと考えられるわけです。

次はあなたの番です。健康になった結果があなたを待っています。

足をどのように揉んでいけば体調改善に最大限効果的なのか?どんなテクニックを使えば効果的に足を揉めるのか?そのあたりがコツになります。

続ける事でこれからの将来、薬に頼り切らない人生を送れるようになりたくはありませんか?

体の調子が悪い時、薬局で薬を買って飲むだけ、病院に行って薬をもらって飲むだけの病気に対して受け身でしかない生活を終わりにしましょう。

これからは病気を予防することがとても大切な時代へと変化していきます。その時に、必要なのが予防技術です。それを可能にしてくれるのが足つぼリフレクソロジーが最も得意とする分野です。

あなたもこれから一緒に足をもんでいきましょう。この動画を見ながら今日から足もみを実践してみてください。

相模原市 若石健康法【25】簡単リフレ・セルフケア「小腸」

足を揉むことは、薬漬けのあなたを解放してくれる唯一のツールです。しかも、ちゃんと学びさえすれば無料で続けられるというメリットもあります。

今後の人生に予防として最強の武器となります。あなたの長い人生に足つぼリフレクソロジーを取り入れて、健康でストレスから開放された暮らしを手に入れませんか?

もっと本気でリフレクソロジーを学びたい方へ

足つぼリフレ講座を毎月開催しています。

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体のケアを本気で考える!若石リフレ&整体サロン千代 院長 井口陽介

【若石足つぼ健康法マスター】【腰痛・膝の痛み専門家】【整体サロン千代院長】【足つぼ講師】【改善できる整体講師】 自分で自分の体を守る!薬に頼らない生活をモットーに、僕の学んだ技術と知識で多くの人たちに喜んでもらえるように、自分の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、猫背を矯正させて、体の内側から回復力を高める方法を初心者でも分かりやすく理解できるように提供しています. 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ・スラックライン・親友・仲間・家族
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【若石足つぼ健康法マスター】【腰痛・膝の痛み専門家】【整体サロン千代院長】【足つぼ講師】【改善できる整体講師】 自分で自分の体を守る!薬に頼らない生活をモットーに、僕の学んだ技術と知識で多くの人たちに喜んでもらえるように、自分の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、猫背を矯正させて、体の内側から回復力を高める方法を初心者でも分かりやすく理解できるように提供しています. 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ・スラックライン・親友・仲間・家族

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