【足つぼのやり方＃44】横隔膜の反射区・ツボの位置と押し方

　

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相模原で【足つぼと整体】を専門に【からだの悩みを解決する足つぼスクール千代・院長の井口です。プロフィールはこちら 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ旅行・ワイン・友人・奥さん・焼き鳥

【足つぼのやり方＃44】横隔膜の反射区・ツボの位置と押し方

横隔膜の反射区の位置を確認してから、実際の足の揉み方を学んでいきましょう。

【横隔膜（おうかくまく）】器官・臓器の働き

呼吸は、肺が白身で膨らんだり縮んだりするのではなく、横隔膜あるいは肋間筋などの働きにより、肺の入っている胸郭容積が変えられ、それに従って肺が受動的に拡張・収縮することによりおこなわれます。

横隔膜は、胸腔と腹腔の境にある筋肉でできた膜です。肺が空気を吸い込む時にはこの筋肉が緊張して収縮し、胸腔を広げます。この横隔膜が痙攣するとしゃっくりになります。

適応症状

呼吸障害など

反射区の位置

押し方

反射区の位置・・・両足にあり、甲の一番高い部分を横に帯状の線をイメージした部分。

操作方法・・・骨があたるので、両親指の腹で中心から外側に向かって圧を加えながら外側にスライドさせていく。

押し方動画

近日公開予定

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