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【神奈川 腰痛 相模原 整体】相模原で腰椎分離症を克服して運動できるようになるために必要な知識と技術があります

2018/08/05
 
この記事を書いている人 - WRITER -
【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。

こんにちは。

相模原にある腰痛を得意とする整体院。整体サロン千代です。

今回は腰椎分離症にお悩みのあなたに、どうしても読んでもらいたくて腰椎分離症について実際あった体験談も含めて書いていきたいと思います。

 

この痛みを本当に改善したいと本気で悩まれているのでしたら、ご連絡ください。

下の画像をクリックしてご相談くださいね。

 

腰椎分離症と言われて腰が痛い!

腰痛がなかなか治らない!

安静にするだけしか治る手段がないと思っていませんか?

電気、マッサージはいますぐ中止!

あなたも腰椎分離症の痛みがなくなったこの方法で、つらい痛みを和らげていきませんか?

腰椎分離症でつらい、痛い、苦しいと悩み続けているあなたに読んで欲しいのです

これまで、整体サロン千代では腰椎分離症の人をたくさん見てきました。

色々なケースの腰椎分離症を見てきた結果、ハッキリと言えることがあります。あなたのその痛みが100%分離した腰椎にあるとは言い切れません。

安静にしてください。治らないから痛みとうまく付き合っていくしかありませんね。そんな風に言われた方たちが本当に多いんです。でも、たくさんの腰椎分離症の人の体を施術させていただきながら症状と原因を探し続けました。その中で、「腰椎分離症になってしまったのは、なぜだろう?」という疑問が思い浮かびました。

もともと、腰椎分離症になった原因があるはずだと思ったのです。その原因を探して取り除けば、それ以上痛みは悪化しないはずですし、痛みのいくらかは軽減できるのではないか。そう考えるようになり、私の技術で何とか出来るはずだ。その思いで、腰椎分離症の原因、要因を調べ、解決法を考え、実際に私の整体を施し、経過を見ていく日々。

そんなことを続けている内に腰椎分離症の方の痛みがなくなったのです。そして、症状が良くなった人たちへ行った施術を分析していくとあることがわかりました

これを読んでいただければ、腰椎分離症で悩んでいるあなたの助けになると信じています。だからこそ、腰椎分離症に悩んでいるあなたに読んでもらいたいのです。

あなたは腰椎分離症でこんな辛い思いを続けていませんか?

  • 朝起きたときから動くだけで強い痛み
  • 前かがみに痛みで手が床につかない
  • 電車で通勤しているときの苦痛
  • 身体を反れないから、いつも変な力が入ってしまいつらい
  • 大好きな野球が出来ない
  • 寝る時もすごくつらくて身体を休める時間がない
  • もう治らないかもしれないと思ってしまう

もしも、腰椎分離症の痛みに悩んで、こんな生活はもう続けられない。早くなんとかこの痛みから解放されたい!そんな思いが強く、本気で治したいと思っているのなら、このブログを読み進めてもらえるとあなたの腰椎分離症の不安が消えていくはずです。

 

腰椎分離症の痛みはどうせ、「どこに行っても治らない」と諦めてしまっている方は、このページを読まないで下さい。治らないと思っている時点で治らなくなってしまいます。

 

病は気からという言葉がある通り、諦めてしまっていると治りが非常に遅くなってしまいます。そう思っている人は時間が無駄になるので、読まないでください。

 

腰椎分離症の痛みが変わらないのは、見るべき原因を見過ごしているから

腰椎分離症と言われて、治るまでに6ヶ月くらいはかかるでしょう。痛みと上手く付き合っていくしかないですね。と言われたりすることが多いようです。

 

そうして運動を諦めてしまった。痛みが少ない静かな生活を過ごしている人も多くいます。

 

レントゲンを撮って、検査の結果、腰椎分離症と言われた人たちはこんな治療を受けています。

  • コルセットで安静にする
  • 痛みが落ち着いたら、腹筋と背筋を鍛える
  • 湿布
  • 電気
  • マッサージ
  • リハビリ

こんな治療を受けながら様子をみましょうと言われています。あなたもこんな治療受けてきましたか?

 

実は腹筋や背筋を鍛えてもあまり関係ないかもしれません。腰痛で腹筋や背筋を鍛えると良いと言われ続けていますが、多くは間違っています。

 

そして、どうしたら治るのか?ずっとこの痛みは一生消えないのか?そんな不安に思っている人も少なくありません。

 

そこであなたに考えてほしい事があります。

 

ちょっと、この図をみてください。これは人間の筋肉の連携を表した図です。

出典:アナトミートレイン

筋肉が図の青い部分で表現されています。この図を見てどう思いますか?腰にある筋肉は首まで繋がり、さらにふくらはぎまで繋がって1つの筋肉のように見えませんか?

 

一緒に考えてみてください。「背中を反る」という動きに注目してみましょう。

 

背中を反る時にどこの筋肉を使っているでしょうか?立っていれば、足の筋肉も使っているし、背中を反ると支えるために首やお腹の筋肉も使っているはずです。

 

考えてみると、背中を反るという動作1つ取っても首、お腹、背中、肩、足など、いろんな筋肉を使ってバランスを取りながら、背中を反るという動きを行っている事がわかります。

 

このように人間は筋肉を複雑に連携させて1つの動作を行っています。

 

骨、関節、筋肉、筋膜、内臓などのすべてが連携して背中を反るという動きを行っています。先程の図をもう1度見てもらうと、背中の筋肉は首、ふくらはぎの上下に幅広く繋がっているのが分かります。

 

筋肉の繋がりを考えると腰椎分離症の原因は繋がる筋肉に存在する可能性があるといえます。

腰椎分離症の原因は分離してしまった腰椎自体ある可能性もありますが、筋肉の繋がりを考えると、他の繋がっている筋肉に原因があるかもしれないのです。

 

今までの治療でなんの効果がみられなかったのは、その繋がりを知らずに、ただ痛い患部だけを見て治療をしていたからです。筋肉の繋がりを知っていてその原因を特定して治療をすればスポーツがまた出来るようになることもあるはずです。

 

つまり、あなたはまだ腰椎分離症の原因となっている本当の原因を治療せずにいるのです。ということは、その腰椎分離症の本当の原因を取り除けば、あなたの辛い痛みはなくなる可能性があります

 

それなのに、あなたはいつまで安静にしたり、コルセットを付け続け、電気、マッサージ、痛み止めを飲み続けるんでしょうか?痛みを隠して本当の原因を見つけるための手段を使わないで腰椎分離症はよくなるのでしょうか?

 

もう治らない。腰に気をつけて生活を続けて下さい。そう言われてしまうと、諦めてしまう人が多いのですが、本当に何もせずに諦めてしまっていいのでしょうか?

 

そんなことありません。きちんと原因を探して良くしていくための方法があるのですから。

あなたは、諦めますか?諦めませんか?

 

腰椎分離症が治らないと思われているのは、ただ患部ばかり見ているからだった

現代医療は痛い患部を見てなんとかしようとするのが基本です。

 

切り傷になっていたら、傷口を縫ったり、骨や関節に異常があれば、それを正常に戻すために安静にしたり、牽引したり、腫瘍があればその腫瘍を取り除いたり。局部が炎症を起こしていたら、その炎症を抑える薬を出します。

 

また、痛みに対しては、痛みを消し去る痛み止め薬をくれます。あの激痛が消えるということは魔法のようです。

 

現代医療は痛みの患部だけをみて、治療するスペシャリストなのです

しかし、痛みの本当の原因が患部になかったとしたら

痛みを治すことが出来るのに、痛い患部ばかり見ているせいで、本当の原因を見逃していたら

 

治るはずのものも治らないということになってしまいます。

 

たとえレントゲンで腰椎分離症と言われたとしても、筋肉が原因で痛みが出ている可能性が残っています

腰椎分離症と言われてしまったし、この痛みは治らない。一生付き合っていかなければならないと思わないで下さい。

 

そもそも、なぜ腰椎分離症になってしまったのでしょうか?強く腰を打ち付けたから?そんなことではないですよね?知らないうちにだんだんと腰椎分離症になってしまい、ある日突然痛みが出てきた人がほとんどだと思います。

 

ということは、じわじわと腰椎分離症になってしまうための原因を蓄積してきてしまったはずです。

 

蓄積してしまった大元の原因は痛い腰ではなく、先程の筋肉の繋がりから見た別の場所にあります。その原因を取り除けば、これ以上悪くなることはありません。

 

ましては、痛みの原因が別の場所にあれば、痛み自体も消えていく訳ですから腰椎分離症などと言われても諦めないで下さい。

 

整体サロン千代に来て腰椎分離症の本当の原因を探りながら一緒に治していきませんか?

相模原で整体サロン千代を始めて、様々な腰椎分離症の人たちを施術し続けてきました。

 

その結果、はっきりと1つわかったことがあります。

それは、

痛みの原因は、痛い場所ではなく、別の場所に原因があることが非常に多いということです。

 

今まで、整体サロン千代では相模原に住む腰痛に悩む人たちに首、肩、腕、足などの痛い腰ではない部分を整えることで痛みを軽減、解消してきた実績があります。

 

施術をすればするほど分かってきたのは、

痛い部分以外に大きな原因が確かに存在するということです。

 

あなたはこの事実を聞いてどうでしょうか?

 

腰椎分離症についても同じです。痛い部分よりも、運動時に使う筋肉、筋トレで使う筋肉たちが悪さをしはじめて、結果的に痛みが発生しています。

 

その使いすぎたりして硬くなったり、バランスを崩している筋肉を施術していってあげると、だんだんと腰椎分離症の痛みが軽減、消失してくることが起こってきました。

 

もちろんすべての人が簡単に治るかというとそうではないこともあります。

しかし、今までと同じような治療法で安静にし続けても今後治っていく見通しがあるのでしょうか?

 

少しでも早く、なんとかしたいとお思いでしたら、整体サロン千代へお越しください。相模原市淵野辺駅から徒歩6分のところにあります。

 

腰椎分離症の原因となりやすい筋肉は、首、お腹、太もものことが多い

腰椎分離症で悩む方たちを施術していて、原因となりやすい筋肉の傾向が分かってきました。あくまでも整体サロン千代調べですが。

 

それがこの筋肉です。

  • 首の筋肉(斜角筋)
  • お腹の筋肉(腸腰筋)
  • 太ももの筋肉(内転筋)

あなたは今までこの筋肉をしっかり見てもらったことがありますか?

 

もし、ないのであれば腰椎分離症の治る可能性を見過ごしているかもしれません。

 

整体サロン千代では腰痛専門の整体院となっていますが、腰痛意外にも膝の痛み、股関節の痛み、首の痛み、肩の痛みなどの腰以外の痛みについて、たくさんの施術をしてきて、その人達の身体を見てきました。

 

その経験では、例えレントゲンやMRIでの検査結果が陽性で、ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、腰椎分離症と言われた人たちでも、痛みの原因は別の場所にあるという事が多くの事例から分かってきました。

 

そんな場合、痛みは軽減できる可能性が十分あると思っています。

 

腰椎分離症も同じ考えです。いままでは、痛みが出ているその場所だけを見てきたのですから、他の原因なんて考えもしないのが普通です。

だから原因を体全体から見ていくということが非常に重要になります。あなたの腰椎分離症の痛みは、軽減できる可能性が残っている痛みです。

 

腰椎分離症の痛みを取り除くために行う整体サロン千代での施術の考え方に共感されたらお電話ください。

相模原にある整体サロン千代では、腰椎分離症の痛みに対してこんな考え方を持って施術を行っていきます。もし、あなたがこれを読んで、「なるほどこれなら通ってみようかな」と思っていただけたらご連絡ください。

 

まずはあなたからのご連絡をお待ちしております。

 

一緒に身体をより良い状態にしていきましょう!私が全力であなたをサポートしていきます。

整体サロン千代 HPから予約をするのはコチラをクリックしてください。

 

腰椎分離症の痛みを解消するための整体サロン千代の施術の考え方

痛みの原因は腰椎以外にあると考え、身体全体の歪みや筋肉の固さ、バランスを見ていきます

体には必ず歪みや筋肉の固さがあります

それは、生活習慣のクセや、運動時のよく使用する筋肉が決まっている場合などから起こってきます。よく使う、繰り返す動作には、身体がその動作に合わせて身体が動かしやすいように変形していきます。

 

通常の軽度な歪みであれば、自然と戻ったり、あまり身体には負担はなりません。しかし、繰り返し同じような動作や負担の多い身体の使い方を続けていると、歪みの変化は大きくなってしまいます。

 

筋トレが及ぼす影響を考え、筋トレの影響で痛みの原因がないかをしっかりと調べていきます。

腰椎分離症になる前に筋トレもしていたという人は多いです。

筋トレが正しい動きで出来ているか自信ありますか?多くの場合、過度な筋トレや、不自然な動きの筋トレを繰り返しているケースが多いです。

 

筋トレはウエイトを上げれば良いというようなことではありません。あくまでも正しい姿勢と正しい動きの中で、適切なウエイトで筋トレを行う必要があります。

 

力まかせの筋トレによって引き起こされる過度な疲労、負担が腰椎分離症の原因となることもあります。

きちんとそれを見極めていくことを整体サロン千代では大切に考えています。

 

腰椎分離症の痛みを解消するために、体幹やインナーマッスルの使い方を指導していきます

今までん生活の中で腰椎分離症になってしまったのですから、痛みが収まっても同じ生活を今までと同じ意識で行っていたら、他の人よりも再発する可能性が高くなってしまうのはわかりますよね?

 

ですので、普段の生活で最も大切な体幹、インナーマッスルを意識することを生活に取り入れていく必要があります。

 

まずは、立つ姿勢、座った姿勢でインナーマッスルを意識する方法を学び、生活の中での意識改革を行うことで、再び痛みが再発することを防止していく必要があります。

 

腰椎分離症の原因となりやすい、お腹、太もも、首などの筋肉を緩めます

腰椎分離症の多くの方がお腹、太もも、首などの筋肉が原因で痛みが出ていることが、今までの私の経験で分かってきました。(あくまでも整体サロン千代調べです。)

 

まずはそこの原因となりやすい筋肉を見ていきます。そこで腰椎分離症がよくなれば良いですが、よくならない場合もあります。

 

体の使い方、運動時の動きのクセは人それぞれ十人十色です。

サッカー選手と水泳選手だと体つきが違うのが想像できますよね。つまりあなたの身体は、あなたにしかわからないクセで作り上げられています。

 

そのクセをいち早く見抜くことで身体の改善へ導いていくことが出来ると整体サロン千代では考えております。

 

あなたには2つの道があります。どちらの道を選びますか?

もし、あなたが腰椎分離症に悩んで、ここまでこのブログを読んでくれたのであれば、あなたには2つ道があります。

 

1つ目の道

このまま腰椎分離症と言われたので、安静と腹筋と背筋をなんとなく鍛えて、いままでと同じ痛みを感じながら1年もの長い間運動を続けられず、大切な時間を無駄にしてしまう人生。

そして、腰痛の不安を常に抱え、10年後、20年後も同じ痛み、もっと大きな痛みに不安をいだきながら暮らし続ける道。

 

2つ目の道

原因は繋がりのある筋肉から来ているかもしれない。そんな新しい考え方を受け入れ、いままでとは異なるアプローチで腰椎分離症に立ち向かってくれる相模原にある整体サロン千代で施術を行っていき、生活習慣も見直すことで痛みが軽減、解消し、痛みを気にせずにサッカーや野球、剣道が心置きなくできるようになる道。

あなたはならどちらを選びますか?

相模原のJR横浜線の淵野辺駅にあります。少し遠くても通う価値はあります。そんな整体サロン千代に1度相談してみませんか?

あなたの勇気ある1歩をお待ちしております。

本当に治したいと思っていただけたのでしたら、お電話にてご予約下さい。

整体サロン千代 HPから予約をするのはコチラをクリックしてください。

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体のケアを本気で考える!若石リフレ&整体サロン千代 院長 井口陽介

【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。
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