足つぼスクール相模原!自分の健康を守る足裏マッサージ

相模原の足つぼスクール千代

薬に頼り切りにならない

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自然治癒力を高める足つぼを

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足つぼリフレ特別講座

私が対応します!

頭痛こそ薬に頼らずに、自分で足を揉んでセルフケアして改善させていきましょ

2017/08/10
 
この記事を書いている人 - WRITER -
【若石足つぼ健康法マスター】【腰痛・膝の痛み専門家】【整体サロン千代院長】【足つぼ講師】【改善できる整体講師】 自分で自分の体を守る!薬に頼らない生活をモットーに、僕の学んだ技術と知識で多くの人たちに喜んでもらえるように、自分の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、猫背を矯正させて、体の内側から回復力を高める方法を初心者でも分かりやすく理解できるように提供しています. 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ・スラックライン・親友・仲間・家族

頭痛に悩む日本人すごくたくさんいます。日本頭痛学会によると国民の4人に1人が頭痛に悩んでいると報告されています。

 

相模原淵野辺で「唯一」若石健康法マスター&腰痛専門の整体院 整体サロン千代

院長の井口陽介です。

頭痛になったら、すぐ頭痛薬を飲んでいるあなたは危険かも?

頭痛薬を月に10日以上飲んでいる場合には、痛みに敏感な脳になってしまう可能性がある。

薬の副作用と言っても良いのではないでしょうか。

頭痛になりたくないから、すぐに薬を飲んで痛みから逃れようとすればするほど、脳が痛みに敏感に反応してしまい、痛みレベルが2,3くらいなのに、激痛に感じてしまいます。

頭痛の原因は大きく2つ

  1. 首や肩、お腹の筋肉などが緊張してしまって頭痛が起こる筋肉などが原因となっている頭痛
  2. ストレスや精神的なものが原因となって起こる頭痛

1は市販薬での効果が期待出来ますが、2は市販薬での効果が薄く、痛みばかりが気になって薬を飲んでしまい、薬漬けになってしまう可能性を持っています。

 

頭痛の原因が筋肉でもストレスでも効果をもたらすリフレクソロジーを始めましょう!

【頭痛】簡単リフレセルフケア「三叉神経」

足を揉むことは、筋肉を緩めてくれて、ストレスや精神的な緊張をほぐしてくれます。だから頭痛になりにくい体に変化していきます。

痛いときではなくて、毎日揉んで頭痛予防していきましょう。

もっと本気でリフレクソロジーを学びたい方へ

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体のケアを本気で考える!若石リフレ&整体サロン千代 院長 井口陽介

【若石足つぼ健康法マスター】【腰痛・膝の痛み専門家】【整体サロン千代院長】【足つぼ講師】【改善できる整体講師】 自分で自分の体を守る!薬に頼らない生活をモットーに、僕の学んだ技術と知識で多くの人たちに喜んでもらえるように、自分の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、猫背を矯正させて、体の内側から回復力を高める方法を初心者でも分かりやすく理解できるように提供しています. 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ・スラックライン・親友・仲間・家族
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