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スマホ障害・ゲーム障害って何?潜む中毒症状。テレビ障害もあるかもしれない。

 
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【若石足つぼ健康法マスター】【腰痛・膝の痛み専門家】【整体サロン千代院長】【足つぼ講師】【改善できる整体講師】 自分で自分の体を守る!薬に頼らない生活をモットーに、僕の学んだ技術と知識で多くの人たちに喜んでもらえるように、自分の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、猫背を矯正させて、体の内側から回復力を高める方法を初心者でも分かりやすく理解できるように提供しています. 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ・スラックライン・親友・仲間・家族

ついに国が動き出しました。ゲーム障害の実態調査が始まる模様です。

実態調査が始まるということは、本当にそんなにゲーム障害と呼ばれる人が増えているんですね。

ゲームといっても今はスマホゲーム主体なので、スマホ依存、スマホ障害といっても過言ではないでしょう。

オンラインゲームなどのやり過ぎで日常生活が困難になる「ゲーム」への依存症「ゲーム障害」について、厚生労働省が来週から初の実態調査に乗り出すことがわかりました。

出典:yahooニュース

 

  • ゲーム障害とは
  • ゲーム障害のチェックリスト
  • スマホ障害も同じ?
  • テレビ障害っていうのもあるかも

についてご紹介していきたいと思います。

 

WHOも認めたゲーム障害とは

実は2018年6月18日にWHO(世界保健機構)がゲーム障害について発表があったんですね。

ゲームのやり過ぎで日常生活すらが困難になる「ゲーム障害」を新たな疾病として認定し、依存症の一つとして「国際疾病分類」の最新版に加えたと発表したそうです。

スマホやタブレットなどの持ち運びできる端末を使って世界中でゲーム依存が問題となっているそうで、これまでは病名としてはなかったけれども、病気として世界基準で認定することで、ゲーム依存への治療法を推し進めようと考えているわけです。

 

あなたもゲーム障害かもしれない?

ゲーム障害は病名とされたので、ゲーム障害となりうる定義がちゃんとあります。

普通に考えればゲーム障害はゲームのやりすぎってことなんですが、お医者さんに病名を言い渡されるための条件がこれ。

  • ゲームをしたい衝動が抑えられない
  • 日常生活よりゲームを優先
  • 健康を損なってもゲームを続けてしまう
  • 家族、社会、学業、仕事に重大な支障を起こっている
  • この症状が1年続いている

これらに全てあてはまっているとゲーム障害認定となりますが、あなたは大丈夫ですか?

ちなみに僕はゲームをしないので、全然大丈夫です。

 

twitterではスマホ障害の方が話題に

ゲーム障害の典型的なのがスマホでゲーム。あなたも1つや2つスマホでゲームをしたことがあると思います。

電車の中で、トイレの中で、あらゆる場所でスマホのゲームをやっていませんか?

むしろゲーム障害というより、幅広く見ればスマホ障害ってことになりますよね。

ゲーム障害の定義をスマホに当てはめると結構該当する項目が出てくる人いるんじゃないでしょうか?

 

ちなみに、スマホ依存、ネット依存、ゲーム依存の専門外来もあるんです。ご存知でしたでしょうか?

ネットやスマホに依存しすぎて抜けられないとあなたが感じているのであれば、1度相談してみることをオススメします。

 

 

 

 

テレビ障害というのもありえるかも

実は、影に潜んでいますが、テレビ障害というのもあるのかなと思うんですよね。

家に帰宅するとまずテレビをつける。これって依存ですよね。

特に楽しいわけではなく、ただ映像を流していたいという理由でテレビを付けっ放しにしている家庭は多いのではないでしょうか?

テレビでテレビ障害を紹介するわけはないので、あまり広がらないかもしれませんが、テレビ障害がじつはすでに広がっている可能性があります。

怖いですねー。

 

まとめ

ゲーム障害が疾病に認定され、厚生労働省が実態調査にというニュースでしたが、あなたもゲーム依存かもしれませんよ。大きく見ればスマホ障害、ネット障害、テレビ障害のように、現在のメディアにかなり依存している生活が続いています。

健康を保つために必要な情報を得るためのメディアですが、過剰な依存は健康を害してしまう恐れがあるので適度に楽しめる環境づくりが大切だとおもうのでした。

 

 

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体のケアを本気で考える!若石リフレ&整体サロン千代 院長 井口陽介

【若石足つぼ健康法マスター】【腰痛・膝の痛み専門家】【整体サロン千代院長】【足つぼ講師】【改善できる整体講師】 自分で自分の体を守る!薬に頼らない生活をモットーに、僕の学んだ技術と知識で多くの人たちに喜んでもらえるように、自分の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、猫背を矯正させて、体の内側から回復力を高める方法を初心者でも分かりやすく理解できるように提供しています. 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ・スラックライン・親友・仲間・家族
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