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私が対応します!

あなたのつらい腰痛がなぜ治らないのか?

2017/08/10
 
この記事を書いている人 - WRITER -
【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。

腰痛が治りにくい人の特徴ってあるんです。あなたはこの特徴にあてはまりませんか?

腰痛の方をたくさんみてきましたが、腰痛が治る人と治りにくい人の特徴が分かってきました。それは簡単なことなんですが、出来ていない人がとても多いです。あなたも、もしかしたら腰痛が治らない人のタイプに該当しているかもしれません。

腰痛が治らない、治りにくい人に多い特徴がこれです。

自分の体で起こっている腰痛のことを知らない、知ろうとしない人

自分の体のことを知らない、知ろうとしない人は、まず腰痛は治りません。なぜなら、どこが痛いか、どんな風に痛いかが分からないんです。

以前こんな人がいました。あれ今は痛くないな。あれ痛みが出てきた。といった感じで30分の施術中に痛みがどんどん変化していきます。これは、痛みが変化したのではなくて痛い場所を自分で見つけただけです。前から痛かったんです。

でも、自分の体をちゃんと知ろうとしたことがなかったから、施術中に私が色々と説明したり、質問することで色々なことに気がつくわけですね。そうすると、色んな痛みが分かってくる。そうして、最終的にはどこが痛いのかわからなくなってくるんです。

あなたは大丈夫ですか?自分の体を知ろうとしてますか?基本的なことなので、ぜひこの機会に体の状態を調べて、知ってみて下さい。

あなたの腰痛は具体的にどこが痛いのか?

どこが痛いか指1本でココと示す事ができますか?ぼんやりした痛みの場合は指1本で具体的に示すのがわかりにくいかもしれませんが、それでも1本でココと指させるはずです。

ぼんやりした痛みの中でも、痛みがハッキリしている部分を探して、ココが痛いとハッキリ伝えられるようになりましょう。

どうすると、あなたの腰は痛いのか?

腰が痛いのはわかりました。でもどうすると痛いのでしょうか?

  • 前かがみになると痛い
  • 後ろに反ると痛い
  • 立っているだけで痛い
  • 椅子から立ち上がる時だけ痛い
  • 歩くと痛い、立ち止まると痛くない

色んな姿勢、動きで痛みが出てくるはずです。でも腰痛が治らない人たちは、どうすると痛いのかを知ろうとしません。

どうする時に痛いのですか?とお聞きしてもわからないという回答をしていませんか?動やったら痛いのか、ゆっくりと体を動かしながら確認してみましょう。

逆に、こうすると痛みがなくなるといった動きも出てくるかもしれません。それは腰痛改善の大きなヒントになります。ぜひあなたの体の状態を知ってみましょう。

 

自分の日常生活での癖をあなたは知っていますか?

腰が痛くなったのは、あなたの日常生活に原因が隠れています。でも日常生活にどのような行動をとっているのかを全て把握することは私には出来ません。365日24時間気付けるチャンスがあるのはあなただけです。

日常生活でどのような癖があるのか意識してみましょう。参考までにこんな癖を持った人が多です。

  • 右足重心
  • 靴底の減り方が左右で違う
  • 反り腰になりやすい
  • 猫背になりやすい
  • 仕事で右手に力を入れる事が多い
  • 左足で踏ん張る事が多い
  • 車に乗る時、腰にクッションを入れている

生活の中ではあなただけしか知らない癖が隠れています。こんな事よくするなという動きがあれば意識してみましょう。色々と他の人とは違う動きをしていることがあります。

相模原でココまで考え、指導してくれる腰痛専門の施術が出来るのは整体サロン千代だけです。

整体サロン千代では本気でみなさんの腰痛を徹底的に改善させてもらっています。

もう普通のマッサージや電気、痛み止めでは治らないと思っているあなたへ

相模原市淵野辺駅徒歩6分の整体サロン千代があなたの痛み改善にお役に立てます。

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体のケアを本気で考える!若石リフレ&整体サロン千代 院長 井口陽介

【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。
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【若石足つぼ】×【千代式整体】×【美姿勢】 3つのプランで人生最後まで元気に生きる!ピンピンコロリを目指しすために必要な知識と情報と技術を提供し続ける「体を健康に導く”足と身体の体アドバイザー”」整体サロン千代の院長井口です。 若石足つぼを通じて、「身体の内側から体を元気にする」と、千代式整体「身体の外側から歪み、不調を整え」、美姿勢で「歪みにくい体づくり」 によって、病院に頼らない、薬に頼らない体づくりを提案しています。 あなたが自分の力(回復力)を信じて、健康になっていけるように手助けできます。あなたの身体の歪みや不調を整え、どうすれば健康を維持していけるのかお教えします。私自身は健康オタクでした。子供のころは喘息やアトピーを患い、健康に関心を持って様々な健康法を追求して今に至ります。 まずは、あなたが自分自身の身体を知ること、あなた自身が治ると自分を信じられるようになること。あなたが喜ぶことをして欲しいと思っています。 どうぞよろしくお願いします。

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