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【腰痛 相模原 整体】体の痛み・不調を治療する前に知っておくべきだった基本

2018/12/23
 
この記事を書いている人 - WRITER -
【若石足つぼ健康法マスター】【腰痛・膝の痛み専門家】【整体サロン千代院長】【足つぼ講師】【改善できる整体講師】 自分で自分の体を守る!薬に頼らない生活をモットーに、僕の学んだ技術と知識で多くの人たちに喜んでもらえるように、自分の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、猫背を矯正させて、体の内側から回復力を高める方法を初心者でも分かりやすく理解できるように提供しています. 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ・スラックライン・親友・仲間・家族

あなたの身体に腰痛や重だるい不調はなぜ起こるのか?

ここ1年くらい同じ腰痛や重だるい不調を感じながら生活してしまっている人は意外と多いものです。

  • そう言われてみると、ここ1年くらい腰が痛いな。
  • 肩コリは慢性化しているから、凝っているのかすらもはや分からない状態だったり。
  • 頭痛はもう治らないし、日常になってしまったから気になるけど、気にならない。
  • 睡眠時間も7時間くらいあるのに、疲れが全然取れない。

このように多くの人が痛みや・体の不調について深く考えることを辞めてしまっています。

だからこそ今一度、真剣に体の痛みや不調の原因を小学生でも分かるように考えてみようと思います。

 

痛みの原因はあなたの身体のどこかにある!

まずは基本的なことですが、あなたの腰痛や体の重だるい不調はどこからやってきているでしょうか?

目の前のスマホからやってきている?座っている椅子から伝わって腰が痛くなっている?いやいや違いますよね。あなたの身体の不調や痛みは、あなたの身体の内部が原因です。

そんなの分かってるよ。と思われるかもしれませんが、まじめにあなたの身体の中から何かの原因が存在しています。

 

つまり、あなたの身体が中身が良くなれば腰痛や重だるい不調は消える!

この公式はシンプルですが、真実です。

あなたの身体の中身が良くなればいいんです。簡単ですね。

ではもう少し詳しく、あなたの身体について考えてみましょう。

 

人間の身体を見たときの最小なものは何か?

人間の身体は何からできているか考えたときに何を思い浮かべますか?

  • 筋肉
  • 内臓
  • 神経

どれも正解ですね。さらにもっと細かく見ていくと、最小単位は1個の細胞になります。

 

人間はいくつの細胞が集まって作られているのか?

人間は37兆個(以前は60兆個と言われていましたが、今は訂正されて37兆個と言われています。)の細胞から出来ていると言われています。その細胞が複数集まって、筋肉、骨や内臓などになっています。それを拡大してどんどん細かく見ていくと、1つの細胞に行きつきます。

 

ここで腰痛について細胞レベルで考えてみましょう。

あなたがツライ腰痛で悩んでいるとします。その時、あなたの身体、いや細胞1つ1つがどうなっているから腰痛が起こるのでしょうか?
ここでは簡単に考えてみます。

  • 身体が正常だったら痛みは出ない
  • 身体のどこかに異常があると痛みが出る

ここまではわかりますよね。では、細胞レベルで見ていきましょう。

  • 細胞1つ1つが正常だと痛みは出ない。
  • 細胞のどこかが異常だと痛みが出る。

ついてこれてますか?

つまり、細胞レベルで見たとき、どこかの細胞が異常な状態になっているから腰痛が起こっているということです。

 

では、腰痛を治すにはどうしたら良いでしょうか?

身体のどこかに異常があると痛みが出る → 異常を治すと腰痛が消える

細胞レベルで見てみると、どうでしょうか?

どこかの細胞が異常だから痛い → 細胞を正常にしてあげれば痛みは消える

 

まとめ

思っているよりシンプルな答えに行きつきました。1つ1つの細胞を正常にしてあげればいいんですね。

ここまでの内容をまとめると以下のようになります。

  • 痛みや不調について真剣に考えてみる。
  • 痛みや不調の原因は、あなた自身の身体の中に原因がある。
  • 身体は細胞が37兆個集まって出来ている。
  • 痛みや不調があるということは、細胞が異常になっている。
  • 細胞の異常が正常になれば痛みが消える。

次回は異常な細胞の状態について考えてみます。

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体のケアを本気で考える!若石リフレ&整体サロン千代 院長 井口陽介

【若石足つぼ健康法マスター】【腰痛・膝の痛み専門家】【整体サロン千代院長】【足つぼ講師】【改善できる整体講師】 自分で自分の体を守る!薬に頼らない生活をモットーに、僕の学んだ技術と知識で多くの人たちに喜んでもらえるように、自分の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、猫背を矯正させて、体の内側から回復力を高める方法を初心者でも分かりやすく理解できるように提供しています. 【好き大切なもの】コーヒー・猫・タイ・スラックライン・親友・仲間・家族
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